Como tomar te verde chino para adelgazar

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¿Sirve la cetona de frambuesa para adelgazar?

La cetona de frambuesa es uno de esos productos que se comercializan en forma de suplemento adelgazante. Descubre qué dicen las investigaciones y evidencias científicas acerca de la eficacia de la cetona de frambuesa como suplemento para perder peso de forma sana y natural.

Desde hace mucho tiempo, la cetona de frambuesa se ha usado en el mundo de la cosmética y como saborizante en la industria de la alimentación , aunque no ha sido esto lo que la ha hecho realmente popular. Recientemente, la cetona de frambuesa es conocida por su comercialización como suplemento para adelgazar.

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  • Y lo cierto es que muy pocas personas son conscientes de que tanto el ingrediente de este suplemento adelgazante, como el utilizado en cosmética y alimentación, solo se parece a la verdadera cetona de frambuesa en el nombre. Extraer la verdadera cetona de las frambuesas es un proceso extremadamente caro : de un 1 kg de frambuesas tan solo obtenemos entre 1 mg y 4 mg de cetona.

    Las cetonas de frambuesa tienen una estructura parecida a la capsaicina y la sinefrina, dos moléculas que aceleran el metabolismo. Por ello, se cree que las cetonas de frambuesa pueden tener el mismo efecto y por tanto contribuyen a la pérdida de peso.

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    En un estudio realizado en tubos de ensayo con células adiposas de rata, las cetonas de frambuesa causaron 2 :. Asimismo, unos niveles bajos de adiponectina significan mayor riesgo de diabetes tipo 2, obesidad e hígado graso 3.

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    Algunos estudios en ratas y ratones han revelado que las cetonas de frambuesa pueden evitar el aumento de peso y la aparición de hígado graso. Se alimentó a dos grupos de ratones con una dieta de engorde no equilibrada y a uno de los grupos se le suministró cetonas de frambuesa 4.

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    Se alimentó a dos grupos de ratas con una dieta de engorde y a uno de los grupos se le suministró cetonas de frambuesa 5. Como ves, los efectos de las cetonas de frambuesa en ratas y ratones son prometedores , pero no es oro todo lo que reluce….

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    La dosis de cetonas que se usó para conseguir tal efecto fue desmesurada : necesitarías tomar veces la cantidad recomendada de cetonas para alcanzar dicha dosis. Debido a la ausencia de estudios en seres humanos, no existe una dosis recomendada respaldada por la ciencia. Dependiendo de la marca de cetonas de frambuesa que adquieras, las dosis varían desde mg a mg repartidas en veces al día. Ya he mencionado antes que la cetona de frambuesa se usa también en productos cosméticos , y en este campo sí se han realizado investigaciones con resultados positivos.

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    Al parecer, la cetona de frambuesa en forma de crema estimula el crecimiento del cabello en personas con pérdida de pelo y proporciona mayor elasticidad a la piel 6. La conclusión es errónes y basada en suposiciones, no en la evidencia constatada.

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    La cetona de frambuesa es otro fraude de la industria de la nutrición que solo busca vender y hacer dinero. Sobre el Autor. Sara hdez magaña hace 3 years. Joan Carles Taboada hace 3 years.

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    Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published. August 1, Cómo bajar de peso en 3 pasos sin gastar dinero August 2, Cómo bajar el colesterol en 5 pasos August 4, Prensa y Publicidad Terminos y Condiciones Privacidad. Copyright nutricionsinmas. Aviso de uso de Cookies Este sitio utiliza cookies para mejorar su experiencia.

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